要談到聽(tīng)音樂(lè)做胎教，我們必須先知道胎兒的聽(tīng)覺(jué)是從什么時(shí)候開(kāi)始發(fā)展的。一般來(lái)說(shuō)，受精卵成長(zhǎng)至四周左右，耳泡逐漸開(kāi)始形成，但大約要等到24周時(shí)才能衍生發(fā)展出聽(tīng)覺(jué)，臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院婦癌科主任鄭丞杰建議，如果孕媽咪想要讓胎兒聽(tīng)音樂(lè)，其實(shí)可以從胎兒有聽(tīng)覺(jué)后再開(kāi)始，最早約在懷孕20周左右就可以。

  至于選擇的音樂(lè)類型并不限定哪種最好，鄭丞杰醫(yī)師表示，胎兒在媽媽肚子里大部分的時(shí)間都在睡覺(jué)，平均每次的睡眠時(shí)間不超過(guò)30分鐘，等于一天會(huì)有二、三十次的睡眠周期，因此為了不打擾胎兒的睡眠，一般來(lái)說(shuō)胎教音樂(lè)以輕音樂(lè)、柔和旋律以及古典音樂(lè)為主，而像舒眠音樂(lè)以及大自然河川、蟲鳴鳥叫或是溪水聲的規(guī)律性音樂(lè)，也都是不錯(cuò)的選擇。

  國(guó)泰綜合醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師張致遠(yuǎn)則表示，其實(shí)只要是能讓媽媽聽(tīng)了感到開(kāi)心的音樂(lè)，都可以作為胎教音樂(lè)。醫(yī)師提醒孕媽咪，其實(shí)不必為了胎教目的而進(jìn)行胎教，反而是隨時(shí)保持媽媽本身情緒愉快比較重要。不過(guò)由于胎兒和外界之間隔了羊水、子宮壁和肚皮，鄭丞杰醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，聽(tīng)音樂(lè)做胎教的音量可能要稍微大一些，胎兒才聽(tīng)得見(jiàn)?？偫▉?lái)說(shuō)，適合當(dāng)胎教音樂(lè)的條件包括：

  ?音樂(lè)節(jié)奏不要太快，音量不要過(guò)于吵雜，否則媽媽本身聽(tīng)了就心情煩躁，反而會(huì)影響胎兒的情緒。

  ?音樂(lè)旋律不要太過(guò)強(qiáng)烈，除了聲音分貝太強(qiáng)可能讓媽媽不舒服，這種重節(jié)奏的音樂(lè)也有可能驚嚇到胎兒。

  ?音樂(lè)類型最好有和諧的旋律，呈現(xiàn)愉快的曲風(fēng)，這樣孕媽咪聽(tīng)了，心情也可以更加放松及愉快。

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